Офисные сотрудники часто сталкиваются с болями в спине и шее, и причина этого очевидна — неправильная организация рабочего места. Многие проводят целый день за компьютером в неудобных позах, далеких от естественного положения позвоночника. Чтобы выяснить, как правильно обустроить рабочее пространство и предотвратить проблемы со спиной, мы обратились к мануальному терапевту и остеопату Александру Ратаеву. Его рекомендации вы найдете в нашем видео.
