Сезон простуд

4 октября 2016

• 1175

  

  Из чего приготовить самый полезный «противовирусный» салат

  Правильное питание важно всегда, а уж в сезон простуд — особенно. В это время мы особенно нуждаемся в витаминах и полезных микроэлементах, чтобы помочь нашему иммунитету справиться с атаками вирусов. К тому же сейчас есть масса сезонных овощей и фруктов, которые, в отличие от зимнего ассортимента магазинов, содержат полезные вещества в натуральном виде. Например, можно приготовить волшебный салат, который является настоящим чемпионом по содержанию ценных веществ.

  Екатерина Пичугина

• 43716

  

  Что скрывает кровь: как по анализу «прочитать» болезни

  Анализы крови так же индивидуальны, как и рисунок радужной оболочки глаз. И нередко только по ним врач может составить представление о состоянии здоровья человека. Параметров, которые исследуются, многие тысячи. О чем говорят те или иные «кровяные» показатели? Какие заболевания можно заподозрить, если что-то в анализе крови не соответствует норме?

  Екатерина Пичугина

• 949

  

  Детский иммунитет поддержат режим и выключенный телевизор

  Как только начинается новый учебный год и дети собираются в организованных коллективах (школах или детских садах), заболеваемость респираторными инфекциями тут же начинает расти. Один заболевший ребенок в классе или группе детского сада способен заразить нескольких детей, те в свою очередь – родителей и других родственников.

  Екатерина Пичугина