Регулярное употребление чая и кофе обладает профилактическим эффектом против инсульта и деменции. К такому выводу на основании своих исследований пришли ученые из Тяньцзиньского медицинского университета в КНР, сообщает журнал PLOS Medicine.
Группа китайских исследователей под руководством Юань Чжана изучила 365 682 человека из британского биобанка UK Biobank. Всем им было в период с 2006 по 2010 годы от 50 до 74 лет. Затем ученые сравнили данные с показателями здоровья этих же людей в 2020 году. У 5079 участников страдали старческим слабоумием, 10 053 человека имели в анамнезе инсульт.
Затем ученые сопоставили употребление чая и кофе с риском возникновения инсульта или развития деменции, и установили: даже одна чашка чая или кофе в день снижает риск развития этих заболеваний. Но лучше всего пить по 2-3 чашки кофе и 2-3 чашки чая в день. Тогда риск инсульта снижается на 32%, а старческого слабоумия – на 28%.
