В пресс-центре «МК» прошел прямой эфир с актрисой Лянкой Грыу. Девушка поделилась с нами, как ей удается хорошо выглядеть.
«Секрет прост: я регулярно занимаюсь спортом — у меня это, например, гимнастика дома. Я вообще стараюсь много двигаться, адекватно питаться и, конечно, на наше физическое здоровье сильно влияет наше здоровье психологическое. Если есть напряжение и стресс, это очень негативно на нас влияет. Нельзя не сказать и про правильное окружение — люди, с которыми мы общаемся каждый день, которые нас поддерживают, тоже оказывают огромное влияние на наше здоровье и жизнь в целом».
