Отказ от вредных привычек, правильное питание и регулярные обследования – это основные меры профилактики рака молочной железы. Об этом во Всемирный день борьбы с этим заболеванием телеканалу Москва 24 рассказала заведующая отделением диагностики и лечения заболеваний молочной железы и репродуктивной системы онкологического центра № 1 ГКБ имени Юдина.
Специалист отметила, что защититься от рака молочной железы на 100% невозможно, но можно снизить риск его развития. Для этого, в первую очередь, следует придерживаться здорового образа жизни.
Специалист сообщила, что подтвержденным фактором риска развития этого заболевания является лишний вес. Врач отметила, что в целях профилактики рака нужно стараться поддерживать правильную массу тела, правильно питаться и заниматься спортом.
В частности, специалист рекомендовала отказаться от фастфуда, жирной и жареной пищи, копченостей, так как эти продукты помогают набрать лишние килограммы. Для соблюдения норм правильного питания следует особое внимание уделять содержанию белков, жиров и углеводов.
Врач также напомнила о вреде спиртных напитков.
«Алкоголь в целом негативно влияет на весь организм, снижает защитные свойства, нарушает иммунную систему, то есть плохо действует на клетки и может быть косвенным фактором развития рака молочной железы. Курение также вредит организму и повышает риски», – заявила доктор.
Врач призвала женщин регулярно проводить самодиагностику, а также посещать врачей – делать УЗИ, а с 40 лет еще и маммографию. Специалист подчеркнула, что развитии рака молочной железы наследственный фактор тоже играет существенную роль. Эксперт объяснила, что при определенных мутациях в генах риск развития заболевания повышается. При этом размер груди, отметила врач, на риск развития болезни не влияет – она может развиться как в молочной железе малого, так и большого размера.
«Значение имеет так называемая плотность тканей молочной железы: если она высокоплотная, особенно в возрасте пред- и постменопаузы, то риск есть», – заключила врач.
Ранее «МК» писал, что рентгенолог Николь Сафье рассказала полезных привычках о полезных продуктах, которые могут помочь снизить риск рака молочной железы.
