Огромная ошибка – верить в миф о том, что в малых дозах спиртное может быть полезно для улучшения сна, повышения низкого давления, лечения простуды или улучшения пищеварения, заявил врач-токсиколог Михаил Кутушов.
Эксперт подчеркнул, что в настоящее время нет никаких научных доказательств подобных утверждений. Во-первых, врач предупредил об опасности мифа, согласно которому коньяк поможет решить проблему низкого давления. Он отметил, что некоторый эффект есть, но он слишком скоротечен, и по итогу может принести больше время, чем пользы, особенно тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Кутушов также отметил, что польза пива в качестве лекарства от бессонницы также является мифом. По его словам, спиртное действительно вызывает сонливость, но также нарушает циклы сна, снижая его качество, и в итоге человек за ночь не восстанавливается, а утром испытывает похмельный синдром.
Врач призвал отказаться от спиртного и вести более активный образ жизни, а при наличии проблем со сном принимать специальные препараты.
