Психолог Аверьянова: танцы помогают избежать деменции.
Кандидат психологических наук Елена Аверьянова рассказала, что танцы способны снизить риск развития деменции и необходимы для развития когнитивных способностей (навыки мозга усваивать и обрабатывать информацию об окружающем нас мире), сообщает портал «Абзац».
Специалист рассказала, что у танцоров во время движений работают различные отделы головного мозга: вестибулярная, зрительная, слуховая и вегетативная системы.
Занятия танцами способствуют тому, что в организме увеличивается количество антиоксидантов, которые замедляют процесс старения.
Психолог Аверьянова отметила, что дополнительно для пожилых людей танцевальные движения помогают снять мышечно-суставные боли.
