Врачи призвали отказаться от ультраобработанных продуктов и супов быстрого приготовления, сообщает CNBC.
Как сообщается, отказ от таких продуктов позитивно скажется на здоровье.
В частности, сообщается, что ультраобработанные продукты состоят из огромного количества соли и сахара, а также других вредных составляющих. В первую очередь это относится к газировке.
Что касается супов быстрого приготовления, то стоит воздержаться от тех, что содержат лапшу и ароматизаторы. Жизненно важной клетчатки в них нет, зато много натрия и жиров. Врачи рекомендуют варить супы самостоятельно.
