Ученые из Стэндфордского университета выяснили, что старение организма происходит резкими скачками — в возрасте около 44 и 60 лет. Об этом пишет The Guardian со ссылкой на журнал Nature Aging.
108 добровольцев в возрасте от 25 до 75 лет приняли участие в исследовании, которое показало, что наибольшие изменения у мужчин и женщин происходят именно в возрасте 44 и 60 лет.
Молекулы крови, связанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями и метаболизмом, попали в первую волну изменений, а вторая волна касается иммунной системы и углеводного обмена.
Авторы работы подчеркивают, что важно корректировать образ жизни, пока организм еще здоров и готов к изменениям. Получается, что человек вполне способен замедлить процесс старения и предотвратить раннее развитие возрастных заболеваний при соблюдении здорового образа жизни.
