Американцы, и особенно те, кому еще не исполнилось 35 лет, меняют свое отношение к употреблению алкоголя, и все больше людей придерживаются мнения, что умеренное употребление алкоголя вредно для здоровья, и новое исследование подтверждает это, сообщает CNN.
Согласно опубликованному во вторник опросу Gallup, почти половина американцев (45%) считают, что употребление одного или двух алкогольных напитков в день вредно для здоровья. Это самый высокий показатель, зафиксированный в опросе, который проводился 10 раз с 2001 года.
Молодые люди - это та группа, которая чаще всего говорит, что употребление алкоголя вредно для здоровья, и 65% из них в этом лагере по сравнению с 37% взрослых в возрасте от 35 до 54 лет и 39% взрослых в возрасте 55 лет и старше, отмечает CNN.
Только 8% взрослых сообщили, что, по их мнению, умеренное употребление алкоголя оказывает положительное влияние на здоровье, что является рекордно низким показателем.
Все больше молодых людей также предпочитают воздерживаться от употребления алкоголя, а безалкогольные коктейли становятся широко доступными и люди чувствуют меньшее социальное давление, побуждающее их пить. Другой опрос Gallup, опубликованный в прошлом году, показал, что 62% взрослых в возрасте до 35 лет заявили, что употребляют алкоголь, что на 10 процентных пунктов меньше, чем 20 лет назад.
Однако опрос также выявил увеличение на 10 процентных пунктов числа взрослых в возрасте 55 лет и старше, которые сообщили о потреблении алкоголя, и новое исследование показывает, что это может быть вредно для их здоровья в целом, отмечает CNN.
Кроме того, новое исследование показало, что умеренное употребление алкоголя, по-видимому, не приносит пользы здоровью пожилых людей, и присоединилось к растущему числу исследований, опровергающих некогда широко распространенное мнение о том, что стакан или два алкоголя в день, особенно вина, могут быть полезны для здоровья. Напротив, недавние исследования показали, что алкоголь может быть мощным канцерогеном и потенциально может способствовать развитию множества других заболеваний, таких как депрессия и проблемы с печенью и почками.
“Алкоголь является канцерогеном и приводит примерно к 50 различным видам смерти”, - сказал доктор Тимоти Наими, руководитель Канадского института исследований употребления психоактивных веществ при Университете Виктории. “В целом, алкоголь представляет опасность для здоровья”, - утверждает Наими, который не принимал участия в исследовании.
Наими рассказал, что этот факт, как правило, упускается из виду, когда люди начинают говорить об умеренном употреблении алкоголя или о том, сколько алкоголя они могут выпить, прежде чем он начнет приносить вред.
“Наиболее последовательный вывод из всех научных исследований заключается в том, что, вообще говоря, чем меньше вы пьете, тем лучше для вашего здоровья”, - считает доктор Наими.
Исследование, опубликованное в понедельник в журнале JAMA Network Open, в основном привело к такому же выводу. В ходе исследования были проанализированы данные о состоянии здоровья более 135 000 взрослых в возрасте 60 лет и старше, отслеживаемые через реестр Биобанка Великобритании. Во время первого ознакомительного визита, который состоялся в период с 2006 по 2010 год, участникам были заданы подробные вопросы об их употреблении алкоголя, и исследователи использовали их ответы, чтобы классифицировать их как людей, употребляющих алкоголь время от времени, а также употребляющих алкоголь с низким, умеренным или высоким риском.
Подобные исследования, которые проводятся в прошлом, чтобы выявить закономерности и взаимосвязи между привычками человека и его здоровьем, подвержены предубеждениям, которые могут исказить их результаты, подчеркивает CNN. Исследователи попытались избежать одной из самых серьезных проблем в исследованиях употребления алкоголя, избегая сравнений с людьми, которые заявили, что не употребляют алкоголь.
Трезвенники часто не пьют, потому что не могут, возможно, из-за состояния здоровья или приема лекарств. В этом случае сравнение пьющих и трезвенников могло бы привести к выводу, что употребление алкоголя менее вредно или даже полезно, как предполагали некоторые более ранние исследования.
В новом исследовании в качестве контрольной группы были выбраны люди, употребляющие алкоголь от случая к случаю — те, кто выпивал менее 20 граммов алкоголя в неделю. По данным Национального института здоровья, в стандартном напитке в Соединенных Штатах содержится около 14 граммов алкоголя.
Исследование также имело некоторые ограничения, обращает внимание CNN. Например, большая часть информации была получена от самих участников, и люди не всегда точно помнят, что и в каком количестве они пьют. Участники исследования не отличались большим разнообразием. Более 94% участников исследования были белыми, поэтому полученные результаты могут не отражать опыт представителей других расовых или этнических групп.
В ходе исследования пьющие люди с низким уровнем риска были определены как те, кто ежедневно употреблял до 10 граммов алкоголя для женщин и 20 граммов для мужчин. Те, кто был отнесен к группе умеренного риска, сообщили, что ежедневно употребляли от 20 до 40 граммов алкоголя для мужчин и от 10 до 20 граммов для женщин. К группе высокого риска относились те, кто ежедневно употреблял более 40 граммов алкоголя для мужчин и 20 граммов для женщин.
Когда люди сообщали, что получают более 80% алкоголя из определенного вида напитков, таких как пиво, или употребляют его в определенных ситуациях, например, во время еды, они также классифицировались как имеющие особые предпочтения.
Исследование выявило риски при любом уровне регулярного употребления алкоголя. Люди, которые попали в категорию низкого риска, имели примерно на 10% больше шансов умереть от рака, чем те, кто употреблял алкоголь лишь время от времени. У тех, кто относился к группе умеренного риска, риск умереть от любой причины и в том числе от рака был примерно на 10-15% выше по сравнению с теми, кто выпивал время от времени, в то время как у пьющих из группы высокого риска вероятность умереть от рака, болезней сердца и любых других причин была примерно на 33% выше, чем у тех, кто выпивал только раз в год. в то время как.
Исследователи также оценили участников в зависимости от места их проживания, уровня дохода и состояния здоровья, при этом один балл был присвоен за любое из 49 состояний здоровья.
Повышенный риск, связанный с употреблением алкоголя, jrfpfkcz более выражен у людей с более низкими доходами и большим количеством проблем со здоровьем.
“Это важный момент, потому что его также следует учитывать при проведении мероприятий общественного здравоохранения в этих группах населения”, - говорит автор исследования доктор Росарио Ортола, доцент кафедры профилактической медицины и общественного здравоохранения Автономного университета Мадрида в Испании.
Однако люди, которые сказали, что они в основном пили вино или выпивали во время еды, имели несколько более низкий риск развития рака и смерти, несмотря на социально-экономические риски и риски, связанные со здоровьем, по сравнению с теми, кто пил только от случая к случаю, отмечает CNN.
“Итак, мы думаем, что, возможно, этот положительный эффект вызван не самим вином или употреблением его во время еды, а другими факторами, которые мы не можем контролировать”, - подчеркивает Росарио Ортола.
Возможно, например, что люди, которые пьют вино или только во время еды, ценят умеренность и в других сферах своей жизни, или, возможно, они с большей вероятностью придерживаются других здоровых привычек, таких как физическая активность.
Другими словами, поясняет доктор Наими, “умеренное употребление алкоголя, возможно, является отражением более здорового образа жизни, но не его причиной, и это очень важное различие, которое следует провести”.
Исследователи пришли к выводу, что подобные исключения могут указывать на преимущества, не связанные с употреблением алкоголя, такие как антиоксиданты, содержащиеся в вине, или, возможно, на то, что напитки следует употреблять в промежутках между приемами пищи. Чтобы понять эти различия, необходимы дополнительные исследования, заключает CNN.
