Мурашко предупредил россиян о последствиях недосыпа

Мурашко предупредил россиян о последствиях недосыпа

Мурашко предупредил россиян о последствиях недосыпа

Руководитель Минздрава России Михаил Мурашко заявил, что люди, посвящающие сну менее шести часов в сутки, на 30 процентов увеличивают риск ранней смерти и на 48 процентов риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Те, кто спят менее 5 часов в сутки, чаще оказываются подвержены ожирению, сказал Мурашко.

Министр заявил, что недостаток сна также может снижать когнитивные функции и производительность труда.

Что еще почитать

В регионах

Новости

Самое читаемое

Реклама

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру