Российский хирург-онколог назвал продукты, которые нужно исключить или значительно уменьшить в своем рационе мужчинам для сохранения хорошей потенции. Эксперт перечислил в своем телеграм-канале пищу, отравляющую мужское здоровье.
Специалист посоветовал женщинам, которые заботятся о своих мужчинах, убрать из рациона избранников сахар. Сделать это нужно в первую очередь, добавил доктор, так как этот продукт запускает выработку инсулина, из-за которого падает уровень тестостерона.
Сократить нужно и потребление подсолнечного, кукурузного и соевого масел, содержащих жирные Омега-6 кислоты, не способствующие эрекции, добавил онколог.
В стоп-лист эксперт внес также насыщенные жиры (фастфуд), алкоголь и белую соль.
