Как известно, психологическое (и тесно связанное с ним физическое) состояние представительниц прекрасного пола зависит от уровня эстрогена. А секс существенно влияет на гормональный уровень. После него эстроген у женщин резко повышается, кроме того, вырабатываются гормоны допамин и серотонин, вызывающие приятное ощущение эйфории.
«Главная проблема заключается в том, что эпизодический секс, который случается нерегулярно и сопровождается сменой партнеров, вызывает сильный скачок уровня гормонов, который затем, в отсутствии продолжения, так же резко снижается, - рассказывал «МК» сексолог и психолог Олег Шевченко, ознакомившийся с результатами исследования техасских специалистов. - Исследователи делают вывод, что женщинам лучше вообще отказаться от секса, чем заниматься им от случая к случаю. Да, при этом уровень эстрогена будет низким, однако это не так вредно, как его резкие перепады. Кстати, самоудовлетворение дает у женщин слабый эффект, меняет гормональный фон очень незначительно.
Ну, а оптимальная стратегия, конечно же — это регулярный секс и стабильные отношения».
Учение ответили и на вопрос, какой секс можно считать регулярным: приблизительно раз в неделю. Конечно, можно и чаще, но это уже не будет влиять не уровень гормонов и самочувствие.
Кстати, они выяснили еще один интересный момент: чем больше разговоров о сексе непосредственно во время акта, тем выше удовлетворение у обоих партнеров.
