Регулярное употребление кофе и солодки приводит к снижению тестостерона и полового влечения у мужчин. А злоупотребление мятой может вызвать проблемы с эрекцией. Об этом предупредила дерматовенеролог Александра Филева.
Она также отметила, что снизить тягу к сексу могут продукты, богатые фитооэстрогенами -чечевица, фасоль и горох. Не помогут в интимном плане также пиво, квас, выпечка и другие блюда с использованием дрожжей.
По словам дерматовенеролога, внимательнее при планировании близости нужно отнестись к яйцам, сыру, молоку и индейке. Они содержат аминокислоту триптофан, улучшающую настроение и нормализующую сон. Но она может привести к снижению активности в постели.
В целом, по мнению Филевой, к антиафродизиакам относится большая группа сладких, жирных и соленых продуктов. Злоупотреблять ими из-за риска снижения либидо не стоит.
