Результаты исследования продемонстрировали, что в среднем мужчины перестают вести интимную жизнь в 64 года, женщины – в 58. При этом уточняется, что более 15% опрошенных мужчин продолжают заниматься сексом даже после 80 лет, а среди женщин таковых только 7%. То есть получается, что значительная часть населения перестает предаваться телесным радостям значительно раньше средних 64 и 58 лет.
О том, по какой причине мужчины и женщины прекращают интимную жизнь, и как ее продлить, рассказывает психолог и сексолог Олег Шевченко.
- С точки зрения физиологии женское либидо может меняться в зависимости от гормонального фона, настроения, гинекологических заболеваний. Что же касается возраста, то после 40-45 лет уменьшается выработка половых гормонов, а к 50 годам может появиться ощущение сухости во время интимной близости. Однако прием заместительной гормональной терапии справляется с этими проблемами. Идем дальше. После 60 лет желание затухает из-за существенного уменьшения женских половых гормонов. Тут тоже поможет заместительная гормональная терапия. Полезны также кальций и витамин D, Омега-3, регулярная физическая нагрузка.
Что же касается мужчин, то с возрастом может снижаться уровень тестостерона, что уменьшает половое влечение. Однако привлекательная женщина способна возбудить мужчину независимо от возраста, а эректильная дисфункция бывает вызвана не возрастом как таковым, а сопутствующими заболеваниями сердечно-сосудистыми, неврологическими, диабетом и пр. Также важен образ жизни, питание, движение, эмоциональное состояние.
