Специалисты детской психологии из Университета Ратгерса предупредили, что у детей во время каникул может развиться стресс. Об этом пишет Neuroscience.
Эксперты отмечают, что дети очень чутко воспринимают перемены окружающего мира. Например, во время каникул им приходится больше обычного контактировать со взрослыми, которые сами испытывают стресс из-за праздников.
Кроме этого, в семьях во время каникул меняется привычный распорядок дня. Это значит, что режим сна и питания ребенка также сильно меняется.
Такие перемены могут негативно сказаться на настроении ребенка. В связи с этим ученые предлагают уделять больше времени своим детям, разговаривать с ними, а также постараться не нарушать привычный режим дня и поощрять физические нагрузки.
