Российский врач-диетолог Михаил Гинзбург заявил, что адыгейский сыр является самым полезным для здоровья. Об этом он рассказал в интервью "Москве 24".
Эксперт отметил, что при выборе сыра потребители должны обращать внимание на его состав. По его словам, кальций и белок делают сыр полезным, тогда как соль и избыток жира, наоборот, вредным.
"Самые полезные — те сыры, в которых не слишком много жира и очень мало соли", - сказал Гинзбург, отметив, что среди имеющихся на рынке самым полезным является адыгейский.
Также специалист рекомендовал употреблять не более 100-150 граммов данного продукта в день.
