Диетолог Татьяна Дик назвала несколько продуктов, которые позиционируются как жиросжигающие, но на самом деле не имеют такого эффекта.
К таким продуктам она отнесла ананас, имбирь, корицу и красный перец. По ее словам, они либо мало влияют, либо вообще не влияют на жиросжигание или ускорение метаболизма.
Также она привела список продуктов, которые вопреки всеобщему мнению не помогают сбросить вес. Среди них находятся ягоды годжи и спирулина.
