Врач начал с мифа о том, что употребление чеснока способствует снижению уровня холестерина. Исследователи решили проверить эту гипотезу и провели на себе научный эксперимент: включили в рацион чеснок в больших количествах. В результате исследования выяснилось, что уровень холестерина не сильно отличался от того, каким он был до начала эксперимента.
«Доказательств четких нет. Начинаем проверять — получается как плацебо. Но почему нет?» — задался вопросом доктор.
Мясников также поведал о том, что знает еще одно неожиданное свойство этого продукта. По словам эксперта, чеснок помогал ему становиться сильнее. Мясников заявил, что всю жизнь занимался поднятием тяжестей, а перед соревнованиями всегда съедал головку чеснока.
«У меня на утро сил в полтора раза больше, вот серьезно… Я просто знаю, что, если я накануне съем чеснок, на утро у меня будет прилив сил. Хотите верьте, хотите нет», — резюмировал телеведущий.
Ранее доктор Александр Мясников заявил о том, что витамин D лучше усваивается при употреблении в таблетках.
