По словам специалиста, витамины следует пить при доказанном авитаминозе. Например, если какой-то витамин не усваивается, или если в результате неправильного питания организм чего-то недополучает.
При этом Комаровский добавил, что комплексные витамины могут принести пользу в том случае, если человек неправильно подготовился к самоизоляции и накопил запасы вредной пищи.
Ранее британские ученые посоветовали принимать витамин D во время пандемии коронавируса, поскольку люди почти не подвергаются воздействию прямых солнечных лучей из-за режима самоизоляции, и, как следствие, испытывают его недостаток.
Между тем, портал MedicalXpress опубликовал исследование, в котором говорилось, что контроль за уровнем витамина D позволил бы в два раза уменьшить количество смертей среди зараженных коронавирусом пациентов. Ученые отмечали, что витамин не только укрепляет иммунитет, но и способен предотвратить «цитокиновый шторм» – излишне острую реакцию иммунной системы, приводящую к летальному исходу.
