«Наш ответ — влажные подмышки»
Как это ни покажется странным, но пот полезен. На теле человека — до 3 миллионов потовых желез. Именно благодаря им, по мнению специалистов, «в летний зной мы не дышим, как собаки, высунув язык, и у нас нет необходимости смачивать поверхность тела собственной слюной, как это делают кошки». Нас спасают мокрые подмышки. Выделившаяся жидкость (по науке — потоотделение) не только выводит вредные для организма токсины, но главное — участвует в терморегуляции, поддерживает водно-солевой баланс, регулирует обмен веществ. В летний зной, при интенсивном занятии спортом и при тяжелой физической работе, пот — едва ли не единственное средство, предохраняющее наше бренное тело от перегревания.
Но... Если вы «без повода» интенсивно потеете (например, не находитесь в парилке), то хорошим водообменом в этом случае и не пахнет. Обильный пот может свидетельствовать о серьезном заболевании: эндокринном, сахарном диабете, ожирении, туберкулезе, неврастении. Например, при патологии почек нарушается их выделительная функция, и кожный покров вместе с потовыми железами начинают «помогать» выводить токсины, имеющие порой крепкий неприятный запах.
Если капельки пота сбегают из подмышек и у вас постоянно влажные ладони и подошвы ног, то, возможно, у вас есть проблемы с сосудами ног (тромбофлебит и др.) или развивается плоскостопие. Такое случается и с людьми после инсульта. Запах аммиака (а попросту — мочи) может исходить от человека, у которого есть хроническое заболевание почек и т.д. Главное — не заниматься самолечением, а обратиться к врачу. И не откладывать лечение, так как речь идет о некой патологии.
Что тут скажешь? У всех свои причуды
Причин «разнообразия» наших потных запахов, если это не болезнь, в принципе не так и много. Нередко виной служит усиленная работа желез внутренней секреции — надпочечников, щитовидки и т.д. Другие виновники подобных «ароматов» находятся прямо на поверхности человеческого тела, больше всего — в его волосистой части. Самые проблемные места — не только те, что находятся у человека под мышками, но и на груди, в паху. В этом случае «крепкий» запах пота приобретает еще большую резкость из-за бактерий, находящихся в этих сырых и теплых местах. Если ты просто вспотел в душном вагоне метро или у тебя стало влажно в районе подмышек после стресса или испуга, то это — защитная реакция организма и нет необходимости глотать «химию». Хотя «пахнуть как козел» никому не хочется. Ведь страдаешь не только ты сам, но и находящиеся рядом пассажиры, сослуживцы.
«Запах пота — зеркало кулинарных пристрастий человека»
Многое зависит от ваших гастрономических предпочтений. Если любите все жирное, жареное, острое и часто прикладываетесь к рюмке водки, пива, то «запах козла» вам обеспечен. Поэтому гигиенисты советуют: «В жару ешьте побольше фруктов, овощей и кисломолочных продуктов. И откажитесь от алкоголя». Пот, обладающий сильным запахом, является как бы «зеркалом» кулинарных пристрастий человека. Если человек потребляет много лука, чеснока, увлекается другими сильными специями, то от его тела обязательно пойдет запах тех продуктов, которые он привык есть.
Но... Как подметили специалисты НИИ экологии человека и гигиены окружающей среды, люди, ведущие физически активный образ жизни, значительно меньше страдают от повышенного потоотделения. Например, спортсмены, оказавшиеся в жарких странах, как ни странно, потеют меньше других. А вот тем, у кого невооруженным глазом заметно ожирение, «запах козла» обеспечен.
Как ни странно, даже кондиционеры, установленные сегодня повсеместно в офисах многочисленных учреждений, гостиницах и в кабинетах организаций исполнительной власти и законодателей, тоже могут стать причиной повышенной потливости граждан. Приятная прохлада, идущая от «спасительной» техники, как считают гигиенисты, в результате «ослабляет» защитные функции организма людей, и данные природой защитные свойства от жары утрачиваются.
Но в то же время на телеэкране постоянно идут рекламные ролики о волшебных свойствах дезодорантов, антиперспирантов, спреев, «убивающих запах». Это не совсем так. Во-первых, запах убивается лишь на короткое время. Во-вторых, если человек не в ладу с элементарной гигиеной и даже летом ленится лишний раз встать под душ, то запах дезодорантов, смешавшись с запахом несвежего белья, немытого тела, выделяемого пота, только усилит неприятный эффект. Хотя спреи и дезодоранты, применяемые «чистым» человеком, избавляют окружающих от зловонного пота хотя бы на время.
И еще одна информация от продвинутых гигиенистов: по запаху пота, оказывается, можно определить тип заболевания. Например, если пот или моча человека пахнут ацетоном, возможно, перед вами больной диабетом. Запах пота напоминает пиво — вполне вероятно, что речь идет о грибковой инфекции. Терпкий запах, идущий от потного тела, может быть следствием приема сильных медпрепаратов — например, лекарств от рака, глаукомы, приема пенициллина, антидепрессантов — или алкоголизма. Не случайно в древности, чтобы понять, чем человек болен, врачи принюхивались к больному. И сейчас исследователи не отрицают возможности по запаху предполагать болезнь. Они говорят, что, например, заболевшие тифом отдаленно напоминают запах свежеиспеченного ржаного хлеба. А краснуха издает запах паленых перьев. У дифтерии — сладковатый запах, а у туберкулеза, золотухи и болезней лимфатических узлов — «аромат» прокисшего пива.
Но, пожалуй, самый отвратительный запах идет от тела человека при болезнях почек и печени. Это — запах мочи или аммиака. Пот с запахом аммиака иногда идет и от человека, страдающего болезнями желудка и кишечника. Иной раз от человека пахнет рыбой — тоже не подарок. Значит, ваш собеседник увлекается рыбной диетой, ест много морепродуктов или поглощает витамины и биодобавки, содержащие витамин В, чьи составляющие участвуют в расщеплении жиров. Рыбный запах также может сигнализировать о наследственной патологии у человека.
Как избавиться от неприятного запаха?
Советы специалистов НИИ экологии человека и гигиены окружающей среды
Чаще мойтесь. Летом нужно принимать душ как минимум два раза в день: утром и вечером. Но, смывая бактерии, главное не переусердствовать. Мыло легко разрушает жировой слой на коже, который выполняет защитную функцию. Кожа начинает шелушиться, появляются трещины. Поэтому лучше пользоваться гелями — они не только хорошо смывают пот, но и смягчают кожу растительными добавками. Хорошо бы и волосы в подмышках сбрить.
Подбирайте правильно одежду, особенно нательное белье. Летом вся одежда должна быть натуральной, она должна «дышать». Хлопок и лен будут впитывать влагу, а синтетика нет — пот будет буквально стекать по телу.
Носите летнюю обувь. В жару носить закрытые туфли или кроссовки по отношению к ногам — преступление! Мало того, что в них ноги не дышат и обильно потеют, в них благополучно чувствует себя грибок. Ну уж если без туфель не обойтись (бывает, этикет требует), совет один — купите самые тонкие хлопчатобумажные носки и меняйте их дважды в день.
Народные средства от пота
Пейте отвар шалфея. С запахом пота люди боролись с давних времен. В Древнем Риме, например, люди использовали специальные мешочки с ароматными травами, помещая их под мышки. Для снижения потоотделения рекомендуется также выпивать по чашке отвара шалфея в день (без сахара).
Протирайте кожу растительными маслами. Рецепт: смешать в равных долях масло шалфея, масло эвкалипта, сосновое масло. И протирайте кожу или добавляйте несколько капель в ванну. В ванну также хорошо добавлять мятное масло. Прямо в обычную пену для ванн или в гель для душа.
Если потеют ноги — добавляйте отвары из листьев шалфея, полевого хвоща, плодов шиповника, кожуры граната или дубовой коры. Рецепт: 200 г дубовой коры залейте литром воды, кипятите 20 минут. Процеженный отвар добавляйте в прохладную воду из расчета одна столовая ложка на литр воды. Раствор марганцовки: на ночь сделайте ножную ванну, затем насухо вытрите ноги мягким полотенцем. Между пальцами протрите одеколоном, наполовину разбавленным водой. Раствор поваренной соли: окуните ноги в теплый солевой раствор
Кстати, первым «дезодорантом» была обычная сода. Она нейтрализовала кислую среду, необходимую для жизни бактерий. Потом стали использовать пасты с солями алюминия, которые закрывали потовые железы, а ступни и ладони обрабатывали раствором муравьиной кислоты или отваром коры дуба. И только в конце XIX — начале XX века ученым удалось вывести несколько формул первых дезодорантов и антиперспирантов, прародителей современных косметических средств. Современные дезодоранты появились только в середине
