В 2019 году в Москве появился первый центр московского долголетия – удобное комфортное пространство, где горожане старшего поколения могут сами попробовать себя в роли наставников и открыть собственный клуб по интересам. Сейчас в столице открыто уже 134 центра московского долголетия. Все они созданы по единым стандартам и имеют уникальные локации — от кулинарных студий и спортивных залов до медиагостинных с современными компьютерами и творческих мастерских.

Как организовать свой клуб по интересам и стать его лидером:

  1. Посетите ближайший центр московского долголетия.

  2. Сообщите сотрудникам центра о своем желании стать лидером клуба.

  3. Придумайте название и составьте расписание занятий.

  4. Забронируйте локацию центра для клубных встреч.

  5. Пригласите своих друзей и знакомых.

  6. Занимайтесь с удовольствием!

Лидеры клубов — полноправные хозяева центров московского долголетия. Они проводят мероприятия, турниры, конкурсы. Самые активные из них объединены в Ассоциацию лидеров клубов долголетия. Лидеры имеют возможность развивать свои качества на специальных образовательных курсах в «Серебряном университете».

Присоединяйся к нам

Флагманские проекты в центрах Московского долголетия

«Школа здоровья»

Врачи московских поликлиники ведут регулярные лекции о различных возрастных заболеваниях и их профилактике, отвечают на вопросы посетителей и дают рекомендации по здоровому образу жизнии поддержанию физического и ментального здоровья. Каждое занятие «Школы здоровья» посвящено определенной тематике.

Участники говорят

  • Ирина Шайдецкая из Центра московского долголетия «Ломоносовский» создала уникальный клуб по изучению генеалогии. 

    Ирина Шайдецкая из Центра московского долголетия «Ломоносовский» создала уникальный клуб по изучению генеалогии.  Идея организовать свой клуб пришла не сразу, сначала Ирина Александровна увлеклась спортом, и периодически стала посещать занятия клуба «Линия жизни», где участников обучали, как правильно писать мемуары. На одном из занятий была затронута тема генеалогии, заинтересовавшая многих участников, и тогда активистка поняла, что сейчас самое время проявить себя.
    «Сейчас фраза «Жизнь после 55 только начинается» не воспринимается со скептицизмом, как раньше. Я могу заниматься тем, на что всегда времени не хватало. Очень заряжает и мотивирует возможность общаться и помогать другим людям», — рассказывает Ирина Александровна.

  • Мария Винокурова ведет поэтический и шахматный клубы в разных центрах московского долголетия. В проекте с 2021 года. До этого много работала в издательствах, на хобби и даже на отдых времени не оставалось. Организм ответил на перегрузки тяжелой болезнью. Мария Сергеевна вышла на пенсию, перенесла несколько операций и стала постепенно восстанавливаться.

    «Проект «Московское долголетие» буквально спас меня, наполнил смыслом и позитивом мою жизнь», – говорит она. 

    Сейчас она реализует свои хобби и профессиональные навыки в качестве лидера 6 клубов – «МУЗА», «Выразительное чтение», «Любимые поэты», шахматный клуб «Каисса», «Давайте пофилософствуем», «Пешком по Москве».

  • Жизнь Александра Кирилина круто изменилась после того, как он пришел в «Московское долголетие». Долгие годы Александр Георгиевич посвящал любимой работе – сначала в Военно-космической академии им. Можайского, затем в МГУ им. Ломоносова и Финансовой академии при правительстве РФ.  Выйдя на пенсию, полковник создал свой танцевальный клуб в Центре московского долголетия «Марьина Роща». Основная часть участников клуба – бывшие офицеры.

    «Мы всегда что-то делали, участвовали в конкурсах, репетировали программы для нашего центра, выступали на других площадках. Со временем я набрался опыта и стал организовывать танцевальные фестивали самостоятельно. Вместе с единомышленниками мы собрали инициативных горожан со всего города в Ассоциацию клубов долголетия. Теперь мы вместе продумываем разные проекты, акции и мероприятия. Впереди столько планов»», – рассказывает Александр Георгиевич.

  • Александр Колбасов родом из Сибири, всю жизнь посвятил фотожурналистике, стал заслуженным журналистом России. После переезда в Москву в Центре московского долголетия «Троицкий» Александр Колбасов продолжает свое дело — фотографирует, организует фотовыставки. Также он даже открыл клуб, где обучает всех желающих старше 55 лет фотоискусству.

    «Я совсем недавно познакомился с проектом «Московское долголетие» и до сих пор под большим впечатлением: скандинавская ходьба, гимнастика, занятия на тренажерах, встречи клубов по интересам. На диване сидеть не хочется, хочется успеть везде поучаствовать!», - делится он своими впечатлениями после переезда.

  • Борис Крупенченков в Центре московского долголетия «Донской» занимается спортом, играет в шашки, шахматы и бильярд. Но одно из главных его увлечений – живопись. Как говорит Борис Алексеевич, он никогда ранее не рисовал и решил попробовать заниматься этим искусством на пенсии, его на это вдохновила оборудованная всем необходимым инвентарем, творческая мастерская в центре.

    «Как оказалось, у Бориса Алексеевича действительно талант. Все, кто видят его картины, не могут поверить в то, что живописью он занимается только 4 года. Сейчас он не просто рисует, он проводит мастер-классы для всех желающих и организует выставки своих картин не только в центре московского долголетия, но и на других площадках. Он открыл и возглавил свой клуб «Интерьерная живопись». «Научился сам, научи других. Именно с таким девизом я иду по жизни», - говорит он.

  • Ирина Шайдецкая из Центра московского долголетия «Ломоносовский» создала уникальный клуб по изучению генеалогии. 

    Ирина Шайдецкая из Центра московского долголетия «Ломоносовский» создала уникальный клуб по изучению генеалогии.  Идея организовать свой клуб пришла не сразу, сначала Ирина Александровна увлеклась спортом, и периодически стала посещать занятия клуба «Линия жизни», где участников обучали, как правильно писать мемуары. На одном из занятий была затронута тема генеалогии, заинтересовавшая многих участников, и тогда активистка поняла, что сейчас самое время проявить себя.
    «Сейчас фраза «Жизнь после 55 только начинается» не воспринимается со скептицизмом, как раньше. Я могу заниматься тем, на что всегда времени не хватало. Очень заряжает и мотивирует возможность общаться и помогать другим людям», — рассказывает Ирина Александровна.

  • Мария Винокурова ведет поэтический и шахматный клубы в разных центрах московского долголетия. В проекте с 2021 года. До этого много работала в издательствах, на хобби и даже на отдых времени не оставалось. Организм ответил на перегрузки тяжелой болезнью. Мария Сергеевна вышла на пенсию, перенесла несколько операций и стала постепенно восстанавливаться.

    «Проект «Московское долголетие» буквально спас меня, наполнил смыслом и позитивом мою жизнь», – говорит она. 

    Сейчас она реализует свои хобби и профессиональные навыки в качестве лидера 6 клубов – «МУЗА», «Выразительное чтение», «Любимые поэты», шахматный клуб «Каисса», «Давайте пофилософствуем», «Пешком по Москве».

  • Жизнь Александра Кирилина круто изменилась после того, как он пришел в «Московское долголетие». Долгие годы Александр Георгиевич посвящал любимой работе – сначала в Военно-космической академии им. Можайского, затем в МГУ им. Ломоносова и Финансовой академии при правительстве РФ.  Выйдя на пенсию, полковник создал свой танцевальный клуб в Центре московского долголетия «Марьина Роща». Основная часть участников клуба – бывшие офицеры.

    «Мы всегда что-то делали, участвовали в конкурсах, репетировали программы для нашего центра, выступали на других площадках. Со временем я набрался опыта и стал организовывать танцевальные фестивали самостоятельно. Вместе с единомышленниками мы собрали инициативных горожан со всего города в Ассоциацию клубов долголетия. Теперь мы вместе продумываем разные проекты, акции и мероприятия. Впереди столько планов»», – рассказывает Александр Георгиевич.

  • Александр Колбасов родом из Сибири, всю жизнь посвятил фотожурналистике, стал заслуженным журналистом России. После переезда в Москву в Центре московского долголетия «Троицкий» Александр Колбасов продолжает свое дело — фотографирует, организует фотовыставки. Также он даже открыл клуб, где обучает всех желающих старше 55 лет фотоискусству.

    «Я совсем недавно познакомился с проектом «Московское долголетие» и до сих пор под большим впечатлением: скандинавская ходьба, гимнастика, занятия на тренажерах, встречи клубов по интересам. На диване сидеть не хочется, хочется успеть везде поучаствовать!», - делится он своими впечатлениями после переезда.

  • Борис Крупенченков в Центре московского долголетия «Донской» занимается спортом, играет в шашки, шахматы и бильярд. Но одно из главных его увлечений – живопись. Как говорит Борис Алексеевич, он никогда ранее не рисовал и решил попробовать заниматься этим искусством на пенсии, его на это вдохновила оборудованная всем необходимым инвентарем, творческая мастерская в центре.

    «Как оказалось, у Бориса Алексеевича действительно талант. Все, кто видят его картины, не могут поверить в то, что живописью он занимается только 4 года. Сейчас он не просто рисует, он проводит мастер-классы для всех желающих и организует выставки своих картин не только в центре московского долголетия, но и на других площадках. Он открыл и возглавил свой клуб «Интерьерная живопись». «Научился сам, научи других. Именно с таким девизом я иду по жизни», - говорит он.