Экстремальные виды спорта, такие как бейсджампинг, одиночное лазание, серфинг и скоростной спуск на горных велосипедах, становятся все более популярными.
Ученые задались вопросом, что заставляет людей идти на такой риск. Хотя образ участников экстремальных видов спорта часто ассоциируется с жаждой острых ощущений и адреналином, исследования, проведенные мной и моими коллегами, показывают, что причины занятий экстремальными видами спорта гораздо более сложные.
«Экстремальный спорт определяется как такой вид активности, где неосторожная ошибка или несчастный случай могут привести к серьезным травмам или даже смерти», — квалифицируют ученые.
Исследования, направленные на понимание мотивации людей к экстремальным видам спорта, только начинаются, и многое еще предстоит выяснить. Некоторые исследования выявили, что личностные характеристики, мотивация и нейробиология играют важную роль. Однако остается неясным, какие факторы постоянно побуждают людей заниматься такими рискованными видами спорта.
«Мы начали с систематического обзора существующих исследований, чтобы обобщить причины, по которым люди выбирают экстремальные виды спорта», — заявила Одетта Хорнби. По её словам, респонденты часто описывают чувство единения с природой и освобождения от повседневных забот. Многие также испытывают глубокую связь с сообществом экстремалов и стремятся преодолеть свои личные границы.
Хотя некоторых действительно привлекают острые ощущения, многие используют экстремальные виды спорта как способ справляться со сложными эмоциями. Это особенно актуально для людей с алекситимией, у которых возникают трудности с идентификацией и выражением своих чувств.
Стремление к успеху также играет значительную роль в мотивации. Многие спортсмены ставят перед собой четкие цели — будь то победа в соревнованиях или улучшение личных результатов. В этом отношении занятия экстремальными видами спорта не отличаются от традиционных видов спорта.
Для многих респондентов, участвовавших в наших исследованиях, постановка целей повышает уверенность в себе и помогает справляться с трудностями. Участники часто ощущают контроль над своей деятельностью и находят единомышленников в своем увлечении. Многие участники не действуют безрассудно; они тщательно оценивают риски и получают удовольствие от преодоления опасных ситуаций, а не избегания их.
Некоторые респонденты проявляют зависимое поведение, испытывая расстройства настроения при отсутствии занятий своим экстремальным спортом, что вызывает сильное желание вернуться к нему — своего рода синдром отмены.
Исследования предполагают, что экстремальные виды спорта могут иметь терапевтическую ценность, особенно для тех, кто испытывает трудности с эмоциональной регуляцией. Эти активности могут служить не только источником острых ощущений, но и способом выразить эмоции, которые трудно осознать. Это открывает новые горизонты для изучения того, как рискованные виды деятельности могут поддерживать психическое здоровье и общее благополучие.