Плохие сны имеют положительное воздействие на психику человека
Плохие сны не только не вредны для эмоционального состояния людей, но и, наоборот, имеют положительное воздействие на психику человека. К такому парадоксальному выводу пришли американские ученые, чьи исследования были опубликованы во вторник на научном сайте "Хелс24".
Как объяснили исследователи, плохие сны обычно бывают вызваны большим количеством накопленных за день эмоций и позволяют привести их во время сна в порядок. Страшные, необъяснимые и странные сновидения позволяют человеку пережить страхи и негативные ощущения во время сна и избавиться от них еще ночью. Чаще всего неприятные сновидения человек видит уже под утро во время так называемой фазы "быстрого сна".
В то же время ученые отделяют плохие сны от кошмаров, которые заставляют человека просыпаться по ночам, испытывая паническое чувство страха. При этом у многих людей не сразу получается отделить кошмары от реальности, и ощущение существующей опасности остается у них и после пробуждения. По данным ученых, 85 проц людей видит кошмары один раз в год.
Самое интересное
-
-
Белоусов поручил разобраться с гибелью военнослужащих "Эрнеста" и "Гудвина"
-
"Решается судьба": в Киеве заявили о ключевой битве
-
Операция «Дереабилитация»: власти намерены вернуться к сталинским репрессиям
-
Скандал в театре Градского: любимое детище покойного мэтра ликвидируют
-
«Свиньи в тылу»: эксперты-уклонисты призвали украинцев идти на гибель
Что еще почитать
-
Троих детей вместе с семьей казнили во время просмотра телевизора
-
Потерявшая отца, преподававшая русский язык, напугавшая Шольца: кто такая Сара Вагенкнехт
-
Зейналова разъяснила свое назначение послом в Маврикии
-
“Убивали, резали скотину, грабили дома”: жители Курской области рассказали о зверствах украинских боевиков
-
«Дико болит спина»: россияне рассказали о симптомах новой волны COVID-19
В регионах
-
Устроивший массовое ДТП на Московском шоссе в Рязани водитель Mazda был пьян
-
В Рязанской области мигрант-педофил несколько месяцев насиловал двоих детей
-
Генпрокуратуру призывают вернуть государству нижнетагильский «Уралхимпласт», поставляющий продукцию крупнейшему производителю танков
Екатеринбург -
Путин внёс в Госсовет Крыма кандидатуры на пост главы региона
Крым -
ЦБ ужесточает регулирование выдачи потребительских кредитов с 1 сентября
Рязань -
Бабье лето в Иркутской области ожидается в октябре
Иркутск