Поездка в отпуск может показаться довольно нетрадиционным способом улучшить свои привычки сна.
Но сон-туризм набирает популярность в течение последних лет, пишет CNN. И в отелях и на курортах по всему миру появляется все больше мест, ориентированных на сон.
После пандемии интерес резко возрос, и ряд крупных учреждений сосредоточили свое внимание на тех, кто страдает от недосыпания.
За последние 12 месяцев Park Hyatt New York открыл Bryte Restorative Sleep Suite площадью 900 квадратных футов, наполненный удобствами, улучшающими сон, а Rosewood Hotels & Resorts недавно запустил коллекцию ретритов под названием Alchemy of Sleep , которая предназначены для «содействия отдыху».
Zedwell, первый в Лондоне отель, ориентированный на сон, с номерами, оснащенными инновационной звукоизоляцией, открылся в начале 2020 года, а шведский производитель кроватей Hastens открыл первый в мире бутик-отель Hästens Sleep Spa на 15 номеров в португальском городе Коимбра. Так почему же сон внезапно стал таким важным направлением в туристической индустрии?
Доктор Ребекка Роббинс, исследователь сна и соавтор книги «Сон для успеха!» считает, что этот сдвиг назревал давно, особенно в отношении отелей.
«Когда дело доходит до дела, путешественники бронируют отели, чтобы переночевать», — говорит она CNN Travel, прежде чем указать, что в прошлом гостиничная индустрия в основном была сосредоточена на вещах, которые на самом деле отвлекают от сна.
«Люди часто связывают путешествие с новой едой, достопримечательностями и другими развлечениями за счет сна», — добавляет она.
«Теперь, я думаю, только что произошел огромный сейсмический сдвиг в нашем коллективном сознании и приоритетах в отношении здоровья и благополучия», - указала специались.
Похоже, огромную роль в этом сыграла глобальная пандемия. Исследование, опубликованное в Журнале клинической медицины сна, показало, что 40% из более чем 2500 взрослых, принявших участие, сообщили об ухудшении качества сна с начала пандемии.