С возрастом суставы становятся менее эластичными и более подверженными воспалительным процессам. Процессу также способствуют различные заболевания. Ученые рассказали Daily Express., что некоторые известные добавки могут облегчить боли, а в качестве профилактики и вовсе снять симптомы артрита.
Глюкозамин является ключевым компонентом, содержащимся в хрящах. По данным исследований, ежедневный прием сульфата глюкозамина снижает боль в суставах при остеоартрите и замедляет прогрессирование болезни. Некоторые пациенты прекращают принимать обезболивающие.
Специя куркума имеет противовоспалительный эффект. Имбирь содержит вещество гингерол, которое обладает противовоспалительными и болеутоляющими свойствами.