Психотерапевты уверены, что постковидный синдром мешает человеку вести нормальный образ жизни и может стать причиной смерти. Руководитель отделения в НМИЦ психиатрии и неврологии им. Бехтерева Татьяна Караваева назвала признаки, которые свидетельствуют о возникновении расстройства. Это дистония - нежелание двигаться; депрессия и затяжные тревожные нарушения.
Специалисты рекомендуют сразу же обращаться к врачу, если вы стали излишне бдительно относиться к своему здоровью, появились нарушения памяти и внимания, потеря удовольствия от жизни и суицидальные мысли.
Помимо лечения у психотерапевта, придется помогать себе и самостоятельно. Нужно правильно организовать режим дня, исключить вредные привычки, общаться с друзьями и семьей, заполнить время активностями.