Нерегулярное сердцебиение, вызванное избыточным потреблением алкоголя, довольно распространено в праздничный сезон, поэтому его иногда и называют «праздничным сердцем».
Сообщается, что каждый год в период праздников в отделения неотложной помощи обращается все больше людей с проблемами, связанными с алкоголем и нарушением сердечного ритма.
У людей часто наблюдается учащенное или нерегулярное сердцебиение, связанное с чрезмерным употреблением алкоголя, перееданием, обезвоживанием и повышенным уровнем стресса в холодное время года — все это может способствовать возникновению подобных проблем.
Проблема «праздничного сердца» известна уже почти 50 лет. В 1970-х годах это состояние было описано как нарушение сердечного ритма у здоровых людей без сердечно-сосудистых заболеваний после чрезмерного употребления алкоголя. Врачи часто наблюдали это явление после выходных и праздников, включая новогодний сезон.
«Однако нарушения сердечного ритма, связанные с алкоголем, не ограничиваются лишь праздниками и выходными. Мы также видим такие случаи у людей, злоупотребляющих алкоголем в течение всего года, а также у тех, кто много лет страдает от алкогольной зависимости», — заявляет эксперты.
Алкоголь оказывает различное влияние на сердце, кровеносные сосуды, кровь и нервную систему.
Когда алкоголь воздействует на нервную систему, это может привести к обезвоживанию и воспалению, что, в свою очередь, может нарушить работу электрической системы сердца и вызвать нерегулярное сердцебиение.
Люди могут обращаться в больницу с такими симптомами, как учащенное сердцебиение, боль в груди, обмороки или затрудненное дыхание. Однако нерегулярное сердцебиение может протекать бессимптомно и быть обнаружено только при обследовании по другим причинам. Чтобы выявить проблему медицинские работники проводят мониторинг сердечного ритма с помощью ЭКГ (электрокардиограммы). По словам кардиологов, этот простой и неинвазивный тест включает прикрепление нескольких электродов к груди, рукам и ногам для записи электрических сигналов от сердца. Клиницистов обычно интересует «зубец Р», отражающий электрическую активацию верхних камер сердца.
Большинство пациентов с диагнозом «праздничное сердце» восстанавливаются, особенно если лечение начато на ранней стадии или если они прекращают или ограничивают потребление алкоголя.
Тем не менее у некоторых людей может развиться фибрилляция предсердий — наиболее распространенное нарушение сердечного ритма среди взрослых австралийцев, которым страдают 1,4–5,5 процентов населения.
По данным специалистов, не существует определенного количества алкогольных напитков, которое могло бы вызвать сердечные проблемы в праздничные дни. Поэтому главный совет кардиологов — избегать чрезмерного употребления алкоголя. Австралийские врачи рекомендуют женщинам и мужчинам ограничить потребление алкоголя до десяти стандартных порций в неделю и не более четырех стандартных порций в день. Также стоит пить воду между алкогольными напитками. Это может помочь уменьшить обезвоживающее действие алкоголя и снизить риск осложнений сердечного ритма.
«Кроме того, старайтесь снижать уровень стресса, занимайтесь физической активностью и придерживайтесь здоровой для сердца диеты — эти рекомендации актуальны независимо от того, употребляете ли вы алкоголь», — заключают специалисты.