"Ваш метаболизм останавливается, гравитация начинает разрушать вас, ваши кости начинают изнашиваться, вы становитесь другим человеком, – сказал 68-летний Том Хэнкс. – Я думаю, что сейчас я в лучшей форме. Знаете почему? Потому что мои дети выросли, я занимаюсь спортом и могу правильно питаться. В 35 лет этого делать нельзя – жизнь и так тяжела".
Несмотря на то что научных исследований о последствиях достижения 35-летнего возраста практически не проводилось, эксперты говорят, что Том Хэнкс далек от истины, пишет Daily Mail.
Немецкий профессор вычислительной биологии в Институте старения им. Лейбница в Йене Стив Хоффманн утверждает, что самый тяжелый возраст в жизни на самом деле находится где-то между 45 и 50 годами.
"У меня нет причин сомневаться в том, что у Тома Хэнкса в 35 лет были какие-то физиологические нарушения, – сказал профессор Хоффманн в интервью MailOnline. – Однако эпидемиологические данные говорят нам о том, что уровень заболеваемости многими возрастными заболеваниями и нарушениями здоровья начинает повышаться примерно через 10-15 лет. Возможно, именно в этот период жизни многие люди начинают осознавать некоторые из симптомов, описанных Томом".
Профессор Хоффман добавляет, что существует много споров о том, когда именно начинается процесс биологического старения. Некоторые исследователи утверждают, что биологическое старение, по крайней мере в некоторых частях нашего тела, может начаться еще до рождения, сказал он. Другие же исследователи утверждают, что биологическое старение начинается только по достижении половой зрелости.
Ранее в этом году исследование выявило две значительные волны внезапных возрастных изменений у людей, пишет Daily Mail.
Команда авторов, возглавляемая доктором Майклом Снайдером из Стэнфордского университета, проанализировала образцы, взятые у 108 здоровых людей в возрасте от 25 до 75 лет. Исследователи обнаружили, что возрастные изменения, включая замедление обмена веществ и повышенную предрасположенность к заболеваниям, проявляются как в 44, так и в 60 лет.
Профессор Хоффманн сказал, что нельзя исключать, что существуют дополнительные волны старения, например в середине 30-летия, как предполагает Хэнкс.
Существуют некоторые споры о ходе процесса старения, рассказал ученый, который в этом году сообщил об аналогичных процессах у мышей. Можно представить себе старение как линейное ухудшение физиологических функций, однако последние данные свидетельствуют о том, что старение может происходить и волнообразно.
Профессор Хоффманн подчеркивает, что старение – это "сугубо индивидуальный процесс, на который влияют многие факторы", такие как генетика, уровень стресса, питание и курение.
Как напоминает Daily Mail, Тому Хэнксу исполнилось 35 лет в 1991 году – еще до начала съемок в таких блокбастерах, как "Неспящие в Сиэтле" и "Филадельфия".
Комментарии актера звучат правдиво для многих 35-летних людей, которые почувствовали последствия истощения и замедления обмена веществ, что облегчает набор веса. Один из комментаторов в соцсети X признает: "В свои 35 лет я чувствую то же самое. Не могу не согласиться. В этом возрасте человеку часто приходится совмещать такие важные обязанности, как воспитание семьи, карьерный рост и финансовые обязательства, которые оставляют мало места для личного здоровья и заботы о себе".
Кто-то еще написал: "Том Хэнкс считает, что в 35 лет человек устает. В свои 50 лет я могу отжаться больше, чем в 35”.
Однако еще один пользователь X назвал 35 лет "лучшим возрастом", добавив: "Я был на два размера меньше, абсолютно ничего не болело, у меня было гораздо больше денег, и в целом я был счастливее. Сейчас мне 69, я на пенсии, на два размера больше, не женат, физически истощен. В течение года развились проблемы с коленями и запястным каналом".
Клэр Смит, профессор анатомии в медицинской школе Брайтона и Сассекса, говорит, что на то, как человек относится к своему здоровью, влияют многие индивидуальные факторы: “Наш организм – это сложная система, и обычные повреждения или ошибки происходят в клетках нашего организма. Когда мы моложе, наш организм более способен восстанавливать их, но со временем повреждения накапливаются, а способность к восстановлению снижается, и это то, что мы считаем признаками старения".
Профессор Смит соглашается с тем, что то, как именно реагирует организм, частично связано с генетикой, а частично – с факторами нашей жизни, такими как диета.