Ряд специй считаются не только улучшающими вкус блюд добавками, но и способны положительно влиять на организм, сообщила врач-диетолог, нутрициолог Анна Белоусова.
Одной из полезных приправ она назвала мускатный орех, который может применяться при потере аппетита, например, у пожилых людей или в условиях стресса.
"Крошечка мускатного ореха, добавленная в пищу, поможет повысить аппетит", – рассказала эксперт в интервью радио Sputnik.
Не столько аппетит, сколько пищеварение стимулирует куркума, которая к тому же имеет противовоспалительные свойства, уточнила врач. Также диетолог отметила имбирь как иммунокорректор, защищающий бронхолегочную систему, "природный антисептик и природный антибиотик".
Страдающим от мигреней пациентам рекомендуется добавлять в еду шафран или делать из него настои.
Читайте также: "Онищенко высказался о квадроберах и психиатрии"