Женатые мужчины становятся скуфами (прозвище для описания мужчин старше 30 лет, которые не следят за внешним видом, неопрятны и придерживаются консервативных взглядов. – Прим. ред.) из-за большого счастья в браке или же, наоборот, от эмоционального выгорания. Такое объяснение агентству Life.ru дал клинический психолог.
По словам специалиста, в счастливом браке мужчины нередко перестают следить за своим внешним видом. Эксперт пояснил, что, когда совместная жизнь приносит комфорт и эмоциональное равновесие, он чувствует, что больше не нуждается в конкуренции за женское внимание и необходимости кого-то впечатлять, так как у него «уже все есть».
«Самое время наслаждаться вкусной едой и смириться с изменением внешности. С точки зрения психологии это объясняется теорией гомеостаза — стремлением организма поддерживать равновесие», – объяснил специалист, добавив, что что в комфортной и эмоционально стабильной обстановке снижается желание к физической активности.
Также клинический психолог сообщил, что проблемы с лишним весом усугубляются физиологическими изменениями, которые претерпевает организм после 30 лет: замедляется метаболизм, уменьшается мышечная масса, становится более вероятным накопление жира, особенно если с молодости осталась привычка есть все подряд.
Однако причиной ослабевания внимания к внешнему виду могут быть и плохие отношения в семье. По словам специалиста, несчастливые отношения, эмоциональное напряжение, конфликты и отсутствие понимания приводят к стрессу, которые многие мужчины заедают, что является одной из главных причин набора веса. Эксперт отметил, что эмоциональное выгорание является преддепрессивным состоянием, которое приводит к нежеланию делать минимальные усилия над собой.
«Ни о какой физической нагрузке не может быть и речи. Мужчина видит располневшего человека в зеркале, но эмоционально выгорев, уже нет мотивации заботиться о себе», — поясняет клинический психолог.
Специалист также добавил, что некоторые женщины сознательно или бессознательно способствуют тому, чтобы их супруги набирали вес. Некоторые неуверенные в себе дамы, отметил эксперт, специально «откармливают» мужа, чтобы сделать его менее привлекательным для потенциальных соперниц.
Напомним, ранее врач объяснил, почему люди набирают лишний вес. По словам специалиста, основными причинами развития избыточного веса и ожирения являются отсутствие физической активности и неправильные диеты.