Три напитка, которыми следует заменить чай и кофе по утрам, чтобы быстрее убрать лишний жир с живота, назвали ученые. «Российская газета» со ссылкой на Pronews.gr пишет, что один из них – вода с тмином.
По информации исследователей, этот напиток дает организму антиоксиданты, которые положительно влияют на иммунитет. Также он ускоряет обмен веществ и помогает быстрее похудеть. Заявляется, что это достигается путем кипячения семян тмина в воде.
В качестве второго напитка ученые привели зеленый чай. Сообщается, что в ходе исследований выяснилось, что употребление четырех чашек зеленого чая в день помогает убрать жир на животе.
Также в тройку вошла теплая вода с лимонным соком и медом, поскольку напиток богат витамином C и антиоксидантами.
«Он способствует правильному пищеварению, регулярному стулу, похудению», – пишет источник.
Напомним, ранее врач объяснил, почему люди набирают лишний вес. По словам специалиста, основными причинами развития избыточного веса и ожирения являются отсутствие физической активности и неправильные диеты.