Российский врач-гастроэнтеролог и диетолог назвала три продукта, употребление которых нужно максимально ограничить, чтобы быть стройными и здоровыми. Об этом пишет NEWS.ru.
Врач заявила, что от них не стоит отказываться полностью, однако нужно по возможности заменять более полезными аналогами.
По словам доктора, к плохим последствиям приводит переизбыток в рационе сахара, красного мяса и всех блюд из него, а также алкоголя. Заменить спиртное не получится, но стоит изменить отношение к нему, добавила диетолог.