Каждому возрасту свои запреты в уходе за собой. В этой статье мы расскажем, какие привычки лучше оставить позади к 40 годам и почему это будет выгодно для вашей красоты.
С возрастом меняются требования к уходу за собой, поэтому некоторые бьюти-привычки, которые раньше не оказывали видимого влияния на вашу кожу, могут стать причиной серьезных проблем сейчас. Вместе с пластическим хирургом Мадиной Байрамуковой мы рассмотрим, какие из них следует отказаться к 40 годам.
Пропускать ежедневный уход
До 40 лет можно было позволить себе пропускать некоторые ежедневные процедуры, использовать лицензированный крем один раз в день, например, только утром или только вечером, не применять тоник. Однако после 40 лет наступает время, когда уход за собой требует больше внимания, так как правильный домашний уход напрямую влияет на красоту и молодость вашей кожи. Не забывайте, что уход за кожей должен быть системным: очищение (мытье) – тонизирование соответственно типу кожи – нанесение сыворотки/крема дважды в день.
Не использовать косметику с активными ингредиентами
После 40 лет стоит перейти на антивозрастную косметику с активными компонентами, которая поможет бороться с признаками старения и эффективнее ухаживать за кожей. Не стоит игнорировать антивозрастной уход, если вы хотите сохранить молодость вашей кожи. Среди активных ингредиентов можно выделить ретинол (витамин А) – для омоложения, витамин С – антиоксидант, осветление, гликолевая кислота – для отшелушивания кожи.
Отказываться от дополнительного ухода
Маски, пилинги, скрабы – все это стоит добавить в свой домашний уход. Попробуйте различные методы, чтобы найти тот дополнительный уход, который подходит именно вам: не пересушивает и не раздражает кожу, соответствует типу кожи и решает ваши конкретные проблемы.
Игнорировать патчи для глаз
Одной из основных проблем после 40 лет является отечность или темные круги под глазами. Для их решения хорошо подходят гидрогелевые патчи, предварительно охлажденные в холодильнике. Они помогают улучшить кровообращение, что способствует уменьшению отечности или улучшению оттока венозной крови при темных кругах под глазами.
Не использовать средства с SPF
Важно начать использовать дневные средства с SPF после 40 лет. Это необходимо делать круглый год, как летом, так и зимой. Зачем так важно использовать SPF? Во-первых, это защита от пигментации и старения. Ультрафиолетовые лучи негативно влияют на гиалуроновую кислоту в коже, что приводит к обезвоживанию эпидермиса, появлению морщин, потере упругости и эластичности. Профилактика старения включает использование дневных увлажняющих средств с SPF или тональных средств с SPF.
Игнорировать косметологические процедуры
Если раньше вы могли обойтись без посещения косметолога или делали это время от времени, то после 40 лет стоит серьезно задуматься о профилактике старения. К обязательным процедурам можно отнести: чистку лица, химические пилинги, маски, массаж для омоложения.
Не забывайте о профилактике морщин с помощью ботокса. Современная косметология предоставляет широкий спектр методов для сохранения свежести и молодости благодаря инъекционным и аппаратным процедурам.