«Как же можно предупредить цистит? Нужно выполнять простые правила. Пить 1,5–2 литра жидкости в сутки, в том числе минеральной воды, зеленого чая. Не переполнять мочевой пузырь и ходить в туалет каждые 2–3 часа. Соблюдать интимную гигиену. Следить за питанием: пища должна быть легкоусвояемой и витаминизированной, преимущественно растительно-молочной.
Особый упор делают на кисломолочные продукты – их нужно включать в меню не реже трех раз в неделю. И избегать переохлаждений», – сказал Христо.
Доктор добавил, что современная урология предлагает действенные способы, если неприятные ощущения все же возникли и могут помешать планам на отпуск. Отправляясь в путешествие, возьмите собой про запас уросептики.
В аптеках представлен широкий выбор препаратов, которые могут оперативно снять боль. Также доктор порекомендовал раз в полгода после прохождения лечения цистита сдавать общий анализ мочи и делать ультразвуковое исследование почек и мочевого пузыря.
Ранее врач рассказала, как уберечь глаза от обострения болезней во время дачного отдыха