Врач-гастроэнтеролог ФНКЦ ФМБА России Ирина Шубина в беседе с «СЭ» объяснила, к чему могут привести диеты в молодом возрасте.
По ее словам, строгие ограничения в питании могут быть очень опасны для здоровья человека. В частности, основной опасностью диет в молодом возрасте является риск раннего возникновения различных хронических заболеваний.
«Это могут быть панкреатит, гастриты, геморрой, неврологические расстройства и заболевания почек. Для того, чтобы избежать этих и подобных болезней необходимо придерживаться принципов рационального питания и соблюдать дневную норму калорий», - отметила Шубина.
Она уточнила, что для того, чтобы снизить вес, лучше всего заниматься спортом, а выбор правильной диеты лучше всего оставить специалисту.