Чаще всего человек не может похудеть из-за проблем в работе щитовидной железы. Об этом написала в своем Telegram-канале врач Наталья Зубарева. Она считает, что при гипотериозе замедляется обмен веществ и организм начинает тратить меньше калорий. А все излишки уходят в жир.
Кроме того, доктор напомнила, что при снижении активности щитовидки человек вынужден затрачивать колоссальные усилия на простейшие действия. Что-либо делать лень, тяжело. Поэтому лишний вес может появиться даже от листика салата.
Зубарева порекомендовала следить за своим здоровьем и при малейшем проявлении недуга сходить к эндокринологу. Врач отправит на анализы, а потом подберет индивидуальную терапию. Кроме того необходимо поменять образ жизни. Стоит отказаться от сахара, консервантов и трансжиров.