Доктор медицинских наук Сергей Токарев рассказал о неожиданной пользе кофе. В беседе с изданием URA.RU он отметил, что употребление зернового кофе без молока и сахара способствует профилактике атеросклероза и болезни Паркинсона.
«Защитный эффект напитка ярко выражен в отношении болезни Паркинсона и атеросклероза», – сказал врач.
Он пояснил, что кофеин снижает содержание в крови белка PCSK9, благодаря чему печень успешнее выводит из организма «плохой» холестерин. Кофе также содержит другие компоненты, оказывающие противовоспалительный и антиоксидантный эффекты.
Токарев добавил, что в небольших количествах кофеин полезен и для детей. Медики выяснили, что он полезен при синдроме дефицита внимания и гиперактивности. При этом врач не советует начинать употреблять напиток раньше 16-18 лет. Для взрослых, по его словам, полезная доза составляет 3-4 чашки в день.