В ходе исследования ученые обнаружили связь между уровнем витамина D и содержанием влаги в коже. "Люди с более низким уровнем витамина D имели менее увлажненную кожу", – поделились подробностями авторы научной работы.
Добавки с витамином D3 значительно увеличили этот показатель. Специалисты предположили наличие связи между витамином D3 и гидратацией эпидермиса.
Британские врачи предупредили, что недостаток витамина D может привести к деформациям костей и остеомаляции. Во избежание дефицита эксперты порекомендовали принимать добавки вещества. При этом важно исключить переизбытка вещества в организме. Иначе может возникнуть гиперкальциемия, которая может спровоцировать повреждение сердца и почек.