По словам диетолога, ночные пробуждения для похода в туалет или к холодильнику – первые признаки того, что с организмом не все в порядке. Причиной этому могут быть психологические состояния и заболевания органов.
Доктор порекомендовала пройти тест на толерантность к углеводам, который покажет, существует ли вероятность развития диабета. Нужно проверить биохимию поджелудочной железы и печени, а также надпочечники, чтобы определить уровень гормона стресса (кортизола), поделилась подробностями собеседница издания.
Проблемы со сном могут быть вызваны сбоями эндокринной системы, которые связаны с выработкой адреналина. Если человек ночью ворочается, не может заснуть и испытывает сильное желание поесть, то это говорит о том, что у него активно выбрасывается адреналин в кровь.
«Это может быть даже субклиническая надпочечниковая дисфункция. Ночью человек должен спать. Вскакивать с кровати человек не должен ни по какой нужде», – резюмировала Прудникова.