МК АвтоВзгляд Охотники.ру WomanHit.ru

Кардиолог Кореневич раскрыла необходимую при COVID-19 дозу витамина D

Он способствует более легкому течению болезни

Витамин D помогает при простудных заболеваниях и коронавирусе, облегчая течение болезни. Об этом в своем YouTube-канале рассказала врач-кардиолог Анна Кореневич.

Фото: pexels.com

Специалист отметила, что коронавирусом, в том числе штаммом «Омикрон», вероятнее всего, переболеют все без исключения дети. В подтверждение этого недавнее исследование показало, что в Москве нет детей в возрасте от шести до 11 лет, которые бы не сталкивались с COVID-19.

Тем не менее стоит обязательно принимать витамин D, если вы хотите, чтобы коронавирус прошел у вас относительно легко.

«Этот витамин влияет на обмен кальция в организме, на состояние костей, оказывает противоопухолевую защиту. На фоне употребления витамина D снижается количество сердечно-сосудистых заболеваний», - отметила Кореневич.

Если витамина D в организме достаточно — лучше работает противовирусная защита, сам человек чувствует себя на порядок бодрее и энергичнее.

Как ранее сообщал «МК», профилактической дозой витамина D, которую можно принимать практически всем взрослым без исключением, составляет 2000 международных единиц в сутки.

Однако, если человек заболел, нужно принимать уже 5000 международных единиц в день до окончательного выздоровления, независимо от уровня витамина D в организме. Благодаря этому болезнь пройдет быстрее и с наименьшими последствиями.

Получайте вечернюю рассылку лучшего в «МК» - подпишитесь на наш Telegram

Самое интересное

Фотогалерея

Что еще почитать

Видео

В регионах