Нутрициолог Анастасия Гаврикова назвала категории людей, кому стоит исключить помело из рациона. Среди них страдающие заболеваниями желудка и 12-перстной кишки.
Это связано с высоким содержанием кислот в цитрусе, которые агрессивно воздействуют на стенки органов пищеварения. Также помело рекомендуют исключить больным гепатитом и нефритом.
Специалист отметила пользу продукта для людей без этих заболеваний. В нем содержится много витаминов, минералов, а также клетчатка, эфирные масла и органические кислоты.