Диетолог раскрыла, как часто можно есть чипсы без вреда для здоровья
Врач-диетолог, ведущий научный сотрудник НИИ питания РАМП Ольга Григорян рассказала, как часто можно употреблять чипсы, не вредя своему здоровью.
Она подчеркнула, что диетологи настаивают на том, что нет абсолютно вредных и полностью полезных продуктов, а эталонного питания не существует.
«Есть, конечно, рисковые продукты: это кола, чипсы, бургеры. Но если их есть очень редко, то они не нанесут вреда для здоровья», - подчеркнула Григорян.
Диетолог отметила, что следует в первую очередь обеспечить организм витаминами, белком, минералами, антиоксидантами. Эксперт напомнила также, что летом нужно учитывать сезонность, поэтому нужно ограничивать жирные блюда.
Самое интересное
-
-
Украинская актриса рассказала об удивительном поведении Пугачевой в Киеве
-
ВСУ начали применять в БПЛА технологию, которую использовали нацисты
-
Курский тупик: выяснилось, как ВСУ будут спасать остатки разбитой группировки
-
«Устроили свалку»: жительницу Курска возмутили старые вещи для беженцев
-
«Самая важная археологическая находка за всю историю»: библейский артефакт увезли в США
Что еще почитать
-
Жители Одессы попросили «деколонизаторов» оставить их город в покое
-
Названа новая звезда немецкой политики: выступила против западной помощи Киеву
-
«Нас ждут серьезные провокации»: экстрасенс назвала срок окончания СВО на Украине
-
Актриса Екатерина Ковальчук впервые раскрыла свою настоящую фамилию
-
«Операция “Анадырь-2” может уже идти»: Клинцевич рассказал, как Россия ответит Западу
В регионах
-
Рыбновский стрелок Александр Глебов покончил с собой в СИЗО
-
Права отберут надолго: В России ужесточат наказание за нарушение этого ПДД
-
В Рязанском перинатальном центре у пациентки удалили 2 внутриматочные спирали
Рязань -
На улице Шевченко в Рязани женщина покончила с собой
Рязань -
Полицейский изнасиловал астраханку, пока двое его коллег смотрели
Астрахань -
Стая собак едва не загрызла семилетнего ребенка в Лоухском районе (18+)
Карелия