МК АвтоВзгляд Охотники.ру WomanHit.ru

Студенты одного из вузов призывают молодых курильщиков увлекаться активными видами спорта

Бросай курить, занимайся боксом

Эффективным средством противодействия пагубной привычке может стать спорт, считают продвинутые молодые люди. «Бросай курить — займись боксом!» — предлагают одни. Другие зовут в бассейн плавать «до потери пульса», третьи просто предлагают обменять свои сигареты на занятия тайским боксом в спортивном клубе. И то, и другое, и третье вполне могут стать альтернативой курению.

Фото: Наталия Губернаторова

— Наша главная цель — донести до молодых людей мысль, что быть физически здоровым и заниматься спортом — это модно», — пояснила одна из активисток Мария Бабкина.

По ее словам, лучшие учебные заведения мира всегда неотделимы от спорта. Такая же традиция существовала и в бывшем СССР. По мнению других, никому не надо доказывать, что, например, тренировки тайским боксом гораздо полезнее, чем пачка сигарет. И на самом деле спорт — это то, что помогает, во-первых, бросить курить, во-вторых, оторвать молодежь от мониторов компьютера и привести в спортивный зал. Воспитание здоровой нации, полагают активисты, как нельзя лучше способствует здоровому образу жизни. А спорт сейчас в тренде и идеально подходит как для мужчин, так и для представительниц прекрасного пола, потому что позволяет не только укрепить мышцы, но и развить чувство уверенности в себе.

С ними согласен и президент московской Федерации тайского бокса Низами Ашуралиев. «В силовых видах спорта основной упор сделан на выносливость, поэтому правильно делают те, кто в качестве альтернативы пачке сигарет выбирают, например, тайский бокс, — говорит он. — Поверьте, уже после первых занятий каждый сам осознает, что для него важнее — выкуренная сигарета или здоровый дух в здоровом теле». Добавляет при этом, что регулярные занятия любым видом спорта способны избавить от пагубной зависимости в кратчайшие сроки.

Получайте вечернюю рассылку лучшего в «МК» - подпишитесь на наш Telegram

Самое интересное

Фотогалерея

Что еще почитать

Видео

В регионах