По словам специалиста, которые приводит сайт KP.ru, первый такой период в среднем приходится на возраст 45 лет, когда реализация репродуктивной функции в целом завершается. Затем "пик" изменений наблюдается в 60 лет, когда замедляется деление клеток и регенерация тканей, что приводит в среднем к трем хроническим заболеваниям. Их число возрастает до семи примерно к 75 годам, когда в негодность приходит внеклеточный матрикс.
Эксперт подчеркнул, что указанные им цифры являются усредненными, в то время как реальный возраст перехода на новую стадию старения во многом зависит от образа жизни, питания, физических тренировок, уровня стресса и экологической обстановки. В связи с этим эксперт призвал развивать в России культуру здорового питания, а также работать над обеспечением достаточного доступа в фитнес-залы, информировать о вреде курения и алкоголя.
Читайте материал "Российские ученые нашли в растениях вещества, замедляющие старение"