Немецкие ученые пришли к неожиданному выводу. Оказывается, для того, чтобы сохранить молодость и трезвый ум, необходимо читать интересные книги.
Такое открытие сделали специалисты немецкого общества геронтологии и гериатрии. Всем, кто хочет сохранить хорошую память и трезвый ум, специалист по имени Манфред Гоголь советует ежедневно читать интересные книги. По словам ученого, чтение хорошей литературы должно вызвать положительные эмоции, только тогда можно ожидать положительный результат. Для этого специалист советует выбирать интересные, захватывающие книги.
Исследователи полагают, что трезвый ум память и красота сохраняются за счет формирования во время процесса чтения новых синапсов - мест контакта между двумя нейронами или нейроном и другой эффекторной клеткой организма, пишет newsliga.ru.
Ученые утверждают, что в то время, как читатель увлекается книгой, начинает переживать за героев, происходит повышение мозговой активности, возникают яркие положительные эмоции. По словам специалистов, читать следует по часу в день.