В четверг, 19 декабря, в 18.00 прошел эксклюзивный прямой эфир из пресс-центра «МК», посвященный практике притяжения возможностей.
Чтобы поддержать вас в этот непростой период, мы обратились к проверенным практикам йоги.
Обозреватель газеты «МК» вместе с ведущими учителями йоги рассказали и показали, как правильно выстроить работу со своей душой, прийти к гармонии с самим собой и позитивно себя настроить.
Об этом и многом другом поговорили в прямом эфире в пресс-центре «МК» с обозревателем «МК» Евой Меркачевой и инструктором по кундалини йоги Алексеем Меркуловым.
Все упражнения просты, безопасны и доступны каждому независимо от возраста.
Будьте здоровы!