На Эверест — с лыжными палками

Справка "МК"

— В первую очередь нужно систематически тренироваться. Надо обязательно пробовать самому, а не стоять и смотреть, как ходят другие. И как можно меньше пользоваться любой поддержкой! Основные тонкости, о которых мы говорим новичкам: ноги должны быть немного согнуты в коленях, руки двигаются свободно, чтобы ловить баланс. Смотреть желательно не себе под ноги, а на пару метров дальше или просто вперед. Ногу надо ставить сначала на носок, потом выравнивать и ставить пятку, а потом уже переносить вес с «задней» ноги. При балансировании нужно как бы подводить стропу под себя при помощи движений всем телом. И еще — желательно стараться держаться на стропе как можно дольше, бороться до конца, а не спрыгивать при первой потере равновесия.

— Ну а как можно безопасно ходить по слэку? Чего, например, делать нельзя, спросит желающий приобщиться к слэклайнингу.

— Желательно выбирать такое место для слэка, где нет камней, стекол, торчащих корней деревьев... В общем, чтоб не повредить ступни ног, когда спрыгиваешь, также можно ходить в обуви на тонкой плоской подошве. Если речь идет о хайлайне (хождении между домами, например) — должна быть двойная стропа или веревка для страховки. Если есть возможность, нужно организовать дополнительную страховку, то есть цепляться не только к стропе. Когда слэк тянут над водой, следует смотреть, чтобы под водой не было камней.

фото: Дмитрий Алексеев

— Наконец, какие виды слэка существуют и чем они отличаются по сложности?

— Существует несколько видов этого удивительного хобби. Лонглайн — так называемые длинные линии. В отличие от простого слэка, где можно практиковать разные трюки (прыгать через голову, садиться на шпагат и многое другое), здесь сложность заключается в балансировании. Еще один вид — это хайлайн, когда стропа натянута высоко над землей. Скажем, между небоскребами или скалами. Здесь трудность заключается в первую очередь в самом натягивании слэка и в правильной организации страховки. И, наконец, есть вотерлайн — это хождение над водой. Длинные и высокие линии сложно проходить психологически, хотя это очень и очень захватывающее занятие.

фото: Дмитрий Алексеев

Когда речь заходит о скалах и небоскребах, всегда в той или иной степени возникает страх. Маленький совет, как его лучше контролировать, дал читателям «МК» рекордсмен из Швейцарии, выдающийся альпинист, практикующий скоростное скалолазание без страховки, Ули Штек (Ueli Steck): «Страх возникает тогда и только тогда, когда вы не знаете того, что делаете. Мои восхождения всегда под полным контролем — вот почему я никогда не испытываю страха! Если скальный маршрут технически сложен и я на 100 процентов не уверен, что смогу с ним справиться, я просто по нему без веревки не полезу. Как это ни странно звучит, но, например, о восхождениях на высочайшую гору на планете, Эверест, существует миф о сложности, хотя на самом деле при его покорении мне хватило всего лишь пары лыжных палок».

#agentruBody { overflow: hidden; padding: 0; margin: 0; width: 500px; height: 200px; background-color: #F0F0F0; border-top: 1px solid silver; border-bottom: 1px solid silver; font-size: 11px; text-align: left; font-family: Arial,Helvetica,clean,sans-serif;} #agentruBody .agentruHeader {margin: 0; padding: 8px 0 4px 10px; font-size: 13px; font-family: Arial,Helvetica,clean,sans-serif; font-weight: bold;} #agentruBody input { -moz-box-sizing: content-box; box-sizing: content-box; -webkit-box-sizing: content-box;} #agentruBody select, #agentruBody input {background: whiteSmoke url('/i/textarea_bg.gif') repeat-x; border: 1px solid #ACACAC; padding: 4px 5px; margin: 0; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12.5px; overflow: visible; outline: 0px none; font-size: 11px; height: 16px;} #agentruBody select { padding: 0 0 0 2px; height: 24px;} #agentruBody .agentruBookingForm { height: 200px;} #agentruBody .agentruColumn { float: left; width: 159px;} #agentruBody .agentruLastColumn { float: left; width: 110px;} #agentruBody .agentruBlock { float: left; padding-left: 10px; height: 46px;} #agentruBody .agentruBlock label { display: block; float: left; padding: 0 0 1px 0; font-size: 11px;} #agentruBody .agentruBlock input.agentruCity {width: 136px; *margin: -1px 0px;} #agentruBody .agentruBlock input.agentruBackward { margin: 24px 5px 2px 0px; width: 13px; height: 13px; padding: 0px; float: left; border: 0;} #agentruBody .agentruBlock label.agentruBackward { margin-top: 22px;} #agentruBody .agentruBlock select.agentruDateSelect { width: 55px;} #agentruBody .agentruBlock select.agentruMonthYearSelect { width: 84px; margin-left: 7px;} #agentruBody .agentruBlock select.agentruAdultsSelect { width: 55px;} #agentruBody .agentruBlock select.agentruInfantsWithoutSeatSelect { width: 84px;} #agentruBody .agentruBlock select.agentruChildrenSelect { width: 84px;} #agentruBody .agentruBlock select.agentruInfantsWithSeatSelect { width: 55px;} #agentruBody .agentruBlock select.agentruBookingClassSelect { width: 101px;} #agentruBody .agentruBlock input.agentruButton { float: left; margin-top: 31px; width: 88px; background: #1A6290 url('/i/sprite_menu.gif') 0 -145px; border: 0 none; border-left: 1px solid #103D66; border-right: 1px solid #103D66; color: white; font-size: 12.5px; height: 16px;} #agentruBody .agentruSmallBlock { clear: left; padding: 0 0 0 10px; overflow: hidden; height: 14px;} #agentruBody .agentruCredits { clear: left; padding: 4px 0 0 10px;} #agentruBody .agentruCredits a, #agentruBody .agentruCredits a:visited, #agentruBody .agentruCredits a:hover {text-decoration: underline; color: #1A6290;}