В целом сейчас москвичи болеют острыми респираторными вирусными инфекциями ничуть не меньше, а даже больше. На минувшей неделе заболеваемость оказалась на 1,9% выше, чем на аналогичной неделе прошлого года. Всего на прошедшей неделе в столице, по официальным данным регистрационного учета, были зарегистрированы 51 тыс. 119 случаев заболевания ОРВИ и гриппом. Из них 35 тыс. 696 человек — дети до 14 лет (их удельный вес в возрастной структуре заболеваемости составил почти 70% (69,8%). Пока эти показатели ниже расчетных эпидемических пороговых величин во всех возрастных группах, в том числе по совокупному населению, на 32,2%.
Лабораторный мониторинг «человеческого» гриппа, проведенный ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в городе Москва», показал: на прошедшей неделе циркулировали вирусы парагриппа, РС-вирусы, риновирусы и аденовирусы.
К счастью, вирус птичьего гриппа, по результатам лабораторного мониторинга за его циркуляцией на территории столицы, проведенного в городской ветеринарной лаборатории Комитета ветеринарии города Москвы, «в исследуемых образцах проб лабораторного материала от птиц не выявлен».
И то слава богу.
...«Сюрпризы» поздней осени (перепады температуры, отсутствие солнца, сырость, то дождь, то снег) делают наш организм уязвимым, беззащитным перед гриппом. И если не лечиться, тяжелых последствий не избежать. В группе риска в первую очередь дети, немолодые люди, беременные, а также больные с хронической патологией легких, сердца. Поэтому на случай недомогания всегда под рукой надо иметь простейшие средства, которые помогают не только облегчить состояние, но и побороть инфекцию.
НАРОДНЫЕ СПОСОБЫ ПРОФИЛАКТИКИ ГРИППА
Если вы простудились:
- придя домой, хорошо промойте руки, лицо, нос теплой водой. Пополощите горло водой, добавив в нее немного соли, соды, капельку йода, либо сока лимона (это поможет смягчить боль, а главное — удалить микробы, скопившиеся в горле);
- помогут и ингаляции с содой или с эфирными маслами. Можно сделать ингаляции и с чесноком (благодаря своим фитонцидам он обладает антибактериальным и противовоспалительным действием);
- способствует выздоровлению, снимает боль в горле и облегчает кашель сок редьки, смешанный с медом (содержит вещества, обладающие противомикробным действием);
- водочный компресс на область шеи тоже поможет согреть, снизить боль в горле и улучшить кровообращение;
- в нос можно закапать сок алоэ либо мед, сок свеклы, разведенные теплой водой (средства эти надо с осторожностью применять к маленьким детям).
- перед сном прогреть нос можно теплыми крупой или солью, сложив их в х/б мешочек и положив на область носа;
- пейте больше горячего чая с медом, лимоном (можно добавить в чай имбирь, гвоздику). Вообще при простуде надо пить побольше теплых напитков (клюквенные и другие морсы, компот). Кроме всего прочего эти напитки помогают очистить организм от токсинов;
- в холодное время года на столе всегда должен быть лимон — известный чемпион по витамину С. А еще он стимулирует в организме выработку интерферона — природного противовирусного вещества;
- согревающим и сосудорасширяющим эффектом обладают теплые ножные ванны. Их лучше принимать перед сном и только в том случае, если нет температуры;
- согреют, улучшат кровообращение и горчичники, если их наложить на грудь, на стопы (противопоказаны при повышенной температуре).
