51-летняя актриса Холли Берри известна своей любовью к спорту и подтянутой фигурой, благодаря которой она выглядит куда моложе своих лет.
Актриса занимается с личным тренером боксом, йогой и специальными упражнениями для военных. Недавно она начала делиться секретами красоты в блоге. Например, по словам Берри, своим здоровьем костей, связок и красивой коже она обязана бульону из костей, который варит по многу часов, таким образом получая коллаген и другие питательные вещества. А для плоского животика Холли практикует упражнение под названием «Безумная восьмерка»: восемь отжиманий, потом прыжок, затем восемь низких приседаний - и так по кругу. По словам ее тренера, актриса придерживается жесткой дисциплины в питании и тренировках, несмотря на воспитание двух детей. Младшего сына Берри родила в 46 лет.
Фотографиями со своих тренировок Холли регулярно делится и мотивирует своих поклонников тоже начать заниматься спортом.
